%13 من مواليد العام المنصرم دون الوزن الطبيعي والباحة تتصدر

كشف تقرير رسمي لوزارة الصحة ان نسبة المواليد دون الوزن الطبيعي خلال العام المنصرم 2024 بلغت 13,3%فيما كانت الاناث بنسبة 13,9% والذكور 12,2%وتصدرت منطقة الباحة المناطق بنسبة 17,9% ثم جازان بنسبة 17,6% ثم عسير ب16,9%وحلت منطقة الحدود الشمالية في المركز الاخير كأقل على مستوى المناطق بنسبة 10,5%..يذكر ان وزارة اكدت على اهمية التغذية الجيدة خلال فترة الحمل؛ للمحافظة على صحة الأم والجنين؛ حيث إن نوعية الطعام أهم من كميته، لذلك ينصح باختيار الأطعمة الصحية ذات القيمة الغذائية العالية، وتجنُّب المأكولات غير الصحية، كما أن التغذية الجيدة تساعد على التعامل مع المتطلبات الإضافية للجسم مع تقدم الحمل؛ حيث إن الهدف هو تحقيق التوازن في الحصول على العناصر الغذائية الكافية لدعم نمو الجنين والحفاظ على وزن صحي.

وتكمن أهمية التغذية الجيدة في فترة الحمل في بناء العظام وخلايا الدم للجنين,وتقليل متاعب الحمل ومشاكله,وتعزيز المناعة للوقاية من الأمراض المُعْدِيَة,والوقاية من الإصابة بأنيميا نقص الحديد,وتقوية الجسد استعدادًا للولادة,وتعزيز تكوين الحليب للرضاعة الطبيعية.

ومن اهم الأطعمة التي ينصح بتناولها البروتينات,الكربوهيدرات ,والدهون و منتجات الألبان المبسترة,والفواكه والخضروات.

***ترتيب المناطق

-منطقة الباحة 17,9

– جازان 17,6

– عسير 16,9

-مكة المكرمة 13,2

-الرياض13,1

-المدينة المنورة 13,1

-حائل12,9

-المنطقة الشرقية 12,8

-نجران 12,4

-القصيم 11,9

-تبوك11,4

-الجوف10,9

الحدود الشمالية 10,5