الجزر والحول خرافات شائعة عن البصر

• الجزر يحسن البصر: يحتوي على فيتامين «أ» الضروري للشبكية، لكنه لا يزيد حدة الإبصار أو يعالج قصر النظر.• تحريك العينين يسبب الحول: تقريب العينين نحو الأنف لا يسبب حولًا دائمًا، إذ يرتبط الحول بعوامل خلقية أو عصبية وعضلية.• الضوء الخافت يضعف النظر: يسبب إجهاد العين والصداع والجفاف، لكنه لا يؤدي إلى ضرر دائم أو فقدان البصر.• النظارات تضعف العين: تصحح أخطاء الانكسار ولا تجعل العين تعتمد عليها، بينما قد يسبب عدم ارتدائها عند الحاجة إجهادًا بصريًا.• تمارين العين تعيد قوة البصر: تخفف الإجهاد، لكنها لا تعالج قصر النظر أو طوله أو اللا بؤرية، ولا تغني عن وسائل تصحيح النظر.