اخر الاخبار
النصف الأول من اليوم أفضل توقيت لتناول الحلويات
حددت دراسات حديثة التوقيت المثالي لتناول السكريات بشكل يضبط سكر الدم، ويقلل الارتفاعات الحادة في مستويات الجلوكوز.وأكدت إحدى الدراسات أن تناول السكريات في النصف الأول من اليوم قد…
