كيف تهيئ ابنك نفسيًا للعودة للدراسة؟.. “الصحة” توضـح

أكدت وزارة الصحة على أهمية مواجهة تحديات عودة الأبناء للدراسة بالدعم والتهيئة النفسية الصحيحة.وأشارت المديرية، عبر حسابها على منصة “إكس”، إلى تحديات اليوم الأول في المدرسة؛ حيث التكيف مع فصول ومناهج دراسية جديدة، والتعامل مع زملاء ومعلمين جدد، والرهبة من العام الدراسي الجديد.

وعن كيفية تهيئة الأبناء نفسيًّا للعودة إلى الدراسة؛ أشارت “صحة جدة” إلى أهمية ضبط الروتين الدراسي قبل العودة بأسبوعين؛ بتعديل أوقات النوم والإفطار، والتشجيع على طلب الدعم من المعلمين عند مواجهة الصعوبات.

وبيّنت أهمية “التواصل مع أولياء الأمور الآخرين لتبادل الخبرات لدعم الأطفال، والتعاطف معهم، والتحدث عن مخاوفهم وطرق التغلب عليها، وتأكيد الدعم المستمر”.