اخر الاخبار

5 أسباب تجعلك تشعر بالجوع باستمرار – أخبار السعودية


5 أسباب تجعلك تشعر بالجوع باستمرار – أخبار السعودية

يشكو البعض من الجوع رغم تناول الطعام، ويُرجِع خبراء التغذية ذلك إلى عوامل متعددة، منها:

قلّة النوم

انخفاض الألياف في الوجبة

التوتّر المستمر

الاعتماد على الكربوهيدرات المكررة

الجفاف

أخبار ذات صلة

 




5 أسباب تجعلك تشعر بالجوع باستمرار – أخبار السعودية المصدر:

اقراء ايضا  منسقة الشؤون الإنسانية في السودان: جنوب كردفان والنيل الأزرق على شفا كارثة
زر الذهاب إلى الأعلى
إنضم لقناتنا على تيليجرام