اخر الاخبار

5 نصائح مهمة للمرضعة في رمضان – أخبار السعودية

«عكاظ» (جدة) Okaz_online@منذ 4 أسابيعآخر تحديث: مارس 10, 2025
5 نصائح مهمة للمرضعة في رمضان – أخبار السعودية


5 نصائح مهمة للمرضعة في رمضان – أخبار السعودية

مقالات ذات صلة

خلال شهر رمضان المبارك، تتساءل الأمهات المرضعات عن كيفية الصيام دون التأثير على صحتهن أو صحة أطفالهن. إليكِ 5 نصائح أساسية تساعدكِ على الصيام بأمان:

شرب كميات كافية من السوائل

اختيار وجبة سحور متوازنة

تجنب الموالح والكافيين

الحصول على قسط كافٍ من الراحة

شرب الماء خلال فترة المساء

أخبار ذات صلة

 




5 نصائح مهمة للمرضعة في رمضان – أخبار السعودية المصدر:

اقراء ايضا  العثور على مفقود وادي مسلة بمحافظة أحد المسارحة - أخبار السعودية
«عكاظ» (جدة) Okaz_online@منذ 4 أسابيعآخر تحديث: مارس 10, 2025
جميع الحقوق محفوظة © لصالح موقع المؤرخ السعودى.
بيان إخلاء مسؤولية: المحتوى بما في ذلك المقالات والأخبار المعروضة في موقع المؤرخ السعودى يقع على عاتق محرريها بشكل حصري. وعلى الرغم من أن إدارة الموقع تبذل جهوداً جادة للتحقق من صحة المعلومات الواردة، فإنها لا تتحمل أية مسؤولية قانونية أو أدبية عن المحتوى المنشور.
زر الذهاب إلى الأعلى
إنضم لقناتنا على تيليجرام