لا تقتصر فوائد التوابل على إضافة نكهة للطعام، بل لها فوائد تعزز الصحة العامة للإنسان، وتقوي جهاز المناعة، وتُحسِّن صحة القلب والجهاز الهضمي, وأثبتت دراسة أمريكية أن إضافة التوابل ا…
التوابل الحارة تساعد على كبح الشهية وخفض السعرات الحرارية وفق دراسة أمريكية المصدر:
