اخر الاخبار

البيتزا لا تعوض غذاء الأطفال



– حذرت أخصائية التغذية الروسية ناتاليا دينيسوفا من الاعتماد على البيتزا في تغذية الأطفال، لاحتوائها غالبًا على كميات مرتفعة من الدهون والملح، وعدم توازن مكوناتها الغذائية.- أوضحت أن البيتزا تحتوي عادة على الجبن الدهني والصلصات الغنية بالدهون، إضافة إلى النقانق والسجق المصنفة ضمن اللحوم المصنعة، ما يقلل قيمتها الغذائية.- أكدت أن البيتزا لا تصلح بديلًا دائمًا لوجبة الغداء المتكاملة، بسبب اختلال التوازن بين البروتينات والدهون والكربوهيدرات الضرورية لنمو الطفل.- أشارت إلى أهمية تقديم وجبات مدرسية متنوعة تشمل الخضراوات ومصادر البروتين، مثل اللحوم والأسماك والدواجن، لتلبية الاحتياجات الغذائية للأطفال.- أوصت بإدراج منتجات الألبان يوميًا في غذاء الأطفال، لاحتوائها على البروتين والكالسيوم الضروريين لنمو العظام وصحتها.- شددت على أن الشطائر والفطائر الحلوة والوجبات الخفيفة وحدها لا توفر جميع العناصر الغذائية اللازمة للنمو والحفاظ على الصحة.


اقرأ على الموقع الرسمي

زر الذهاب إلى الأعلى
إنضم لقناتنا على تيليجرام